L'heure du changement a sonné.

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Poon aux épinards et à la béarnaise de crustacés
Grille de grondin entière avec épinards et béarnaise de fruits de mer servie sur une assiette noire.
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Liste des ingrédients
Nombre de personnes :
4

Grondin rouge‍

4 pièces entières
poivre et sel, selon le goût

Épinards‍

0,5 kg d'épinards
1/2 gousse d'ail
noix de muscade, selon le goût
poivre et sel, selon le goût

Béarnaise‍

2 jaunes d'œufs
5 cl de gastrique (réduction de vin blanc sec, vinaigre, échalote, estragon, bouquet d'herbes, grains de poivre concassés)
25g de beurre, fondu
25gr d'estragon, finement haché
1 échalote, finement hachée
5cl de bisque réduite (voir la recette de base du sébaste à la sauce bisque et à l'épeautre)
poivre et sel, selon les goûts de chacun

Croustillant de pommes de terre‍

2 grosses pommes de terre

Chercheur :
Photo de profil en noir et blanc de "Broes Tavernier" portant un gilet de cuisine blanc.
Broes Tavernier
Préparation

Poon‍

Retirer la tête et les viscères du grondin rouge, rincer le poisson et le placer entre deux essuie-tout.

Épinards‍

Retirer les tiges, laver les épinards trois fois, les faire revenir dans le beurre avec une pincée d'ail haché, assaisonner de sel, de poivre et de noix de muscade.

Croustillant de pommes de terre‍

Faire bouillir les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient tendres, les écraser et les étaler sur un tapis de cuisson. Cuire pendant 20 à 25 minutes au four à 160°C.

Béarnaise‍

Battre un sabayon de jaunes avec la gastrique, monter au beurre. Ajouter l'estragon, l'échalote et la bisque réduite. Assaisonner de sel et de poivre.

Poon‍

Rôtir le grondin sur un gril chaud, poursuivre la cuisson au four. Assaisonner de sel et de poivre.

Finition‍

Dresser les épinards sur l'assiette, disposer dessus le grondin rouge et les croquettes de pommes de terre, terminer par la béarnaise.

Photo : Heikki Verdurme

Photo de détail du grondin anglais sur un filet de pêche

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