Pleuronectes platessa
La plie est facilement reconnaissable à ses points rouge-orange. Avec la sole, elle est la principale espèce cible de nos pêcheurs.



Consultez la fiche technique ci-dessous avec les résultats des tests des chefs ainsi que les principaux mois d'atterrissage de la flotte belge.
Recettes
avec
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3 jours
C'est un poisson fréquemment utilisé dans notre restauration. Je le préfère frit sur l'arête, mais en raison des volumes élevés dans la restauration, nous l'utilisons principalement en filet. Les arêtes et les têtes sont parfaites pour faire des fonds. Nous collons les petits filets ensemble avant de les faire frire.
Pocher - Frire - Frire - En fumets
Oui
Oui

+- 40%
Nous travaillons beaucoup avec la plie. J'ai l'habitude de les mariner brièvement. Ensuite, je les laisse sécher pendant une journée. Je trouve qu'après le saumurage, la plie a une chair plus ferme et devient plus facile à manipuler.
Pocher - Frire - Cuire - Cuire à la vapeur
Oui
Oui

Rendement élevé, car il est préférable de le faire frire sur l'os pour obtenir une bonne saveur.
Faites-le frire brièvement car il peut se dessécher rapidement. C'est l'un de mes poissons préférés. De préférence frit et croustillant avec la peau dans du beurre.
Friture - Friture - Cuisson à l'étouffée
Oui
Oui

frais : 2 jours congelé : 1 mois
40%
Viande de poisson ferme avec une saveur particulière. Délicieux sur le barbecue. Convient également à la chapelure. Les enfants apprécieront certainement ce poisson.
Pocher - Frire - Cuire au four - Cuire à la vapeur - En fumets - Griller
Oui
Non

+- 35% de filets
Facile à nettoyer. Texture solide. Rapport qualité-prix optimal (5,25 € brut). Meilleur goût s'il est frit sur l'os.
Pocher - Frire - Cuire - Cuire à la vapeur
Oui
Non