L'heure du changement a sonné.

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Pladijs

Pleuronectes platessa

La plie est facilement reconnaissable à ses points rouge-orange. Avec la sole, elle est la principale espèce cible de nos pêcheurs.

Photo de détail de la plie sur des flocons de glace
Photo de détail de la plie sur des flocons de glace
Photo de détail de la plie sur des flocons de glace
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Impression gyotaku orange d'un poisson.

tech
ni
sche
fiche

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Consultez la fiche technique ci-dessous avec les résultats des tests des chefs ainsi que les principaux mois d'atterrissage de la flotte belge.

jan
Fév
mar
Apr
Mai
Jun
jul
Août
Sep
Oct
Nov
Déc
Caractéristiques
La plie est un poisson plat, caractérisé par des points rouge-orange, avec les deux yeux sur le côté droit du corps. Ce poisson de fond passe sa vie sur les fonds sableux ou vaseux.
Origine
Son habitat s'étend de la Méditerranée et de la mer Noire, le long des côtes atlantiques jusqu'à la mer de Barents. Elle est également commune en Islande et au Groenland. La plie se sent aussi bien à l'aise dans les eaux chaudes des côtes d'Afrique du Nord que dans les eaux glacées de la mer de Barents. Bien que la principale zone de prédilection de la plie soit la mer du Nord et les eaux environnantes, on peut donc considérer qu'il s'agit quelque part de "notre plie". 75 % des jeunes plies/plaies de la mer du Nord grandissent dans la mer des Wadden. À partir de leur deuxième année, ils s'éloignent de plus en plus de la côte et, à partir de leur quatrième année, ils se répandent dans toute la mer du Nord. En 2020, les pêcheurs belges ont débarqué 2 163 tonnes dans les ports belges à un prix moyen de 2,21 €/kg.
le frai
Selon le stock, il faut de 2 à 6 ans pour qu'une plie mâle atteigne la maturité sexuelle. Les femelles mettent 3 à 7 ans et mesurent 30 cm dans la Manche et la mer du Nord et 27 cm dans le golfe de Gascogne. La reproduction a lieu à différentes périodes de l'année, en fonction du stock auquel appartient la plie. En mer du Nord, elle a lieu de janvier à avril.
Aux Pays-Bas, la plie s'appelle le carrelet.

Recettes

avec

Pladijs

Plie au pesto, servie sur des feuilles de girolles
Plie à la sauce piquante et au pesto
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Plie avec carotte et potiron servie dans une assiette ronde blanche.
Plie au potiron et à la carotte
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Plie frite au chou-fleur et à l'ail noir servie dans une assiette ronde beige
Plie au chou-fleur et à l'ail noir
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Plie panée avec salade de concombre servie dans une assiette ronde
Plie avec salade de concombre asiatique
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Plie avec artichauts et coques avec sauce au vin jaune servie dans une assiette ronde blanche.
Plie aux artichauts, vin jaune et coques
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Plie avec mangue grillée servie dans une assiette ronde blanche
Plie avec leche de tigre et mangue grillée
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Plie avec coques et courgettes servie dans une assiette creuse blanche.
Plie au fenouil, aux coques, aux couteaux et à la courgette
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Plie à la salsa de tomates et de fenouil, avec crevettes et basilic, servie dans une assiette ronde blanche.
Plie à la salsa de tomates et de fenouil, crevettes grillées à la main et câpres
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Plie avec garnitures mexicaines servie dans une tortilla de maïs grillée
Tortilla de maïs à la plie
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test
re
sul
ta
ten

Photo de profil en noir et blanc de "Tom Bossuyt" portant un gilet de cuisine blanc.
Tom Bossuyt
|
Traiteur Elisabeth
Durée de conservation

3 jours

Efficacité

Résultats

C'est un poisson fréquemment utilisé dans notre restauration. Je le préfère frit sur l'arête, mais en raison des volumes élevés dans la restauration, nous l'utilisons principalement en filet. Les arêtes et les têtes sont parfaites pour faire des fonds. Nous collons les petits filets ensemble avant de les faire frire.

Applications

Pocher - Frire - Frire - En fumets

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Oui

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Oui

Photo de profil en noir et blanc de "Gino Lemmens", bras croisés, vêtu d'un gilet de cuisine blanc.
Gino Lemmens
|
Les Années Folles
Durée de conservation

Efficacité

+- 40%

Résultats

Nous travaillons beaucoup avec la plie. J'ai l'habitude de les mariner brièvement. Ensuite, je les laisse sécher pendant une journée. Je trouve qu'après le saumurage, la plie a une chair plus ferme et devient plus facile à manipuler.

Applications

Pocher - Frire - Cuire - Cuire à la vapeur

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Oui

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Oui

Photo de profil en noir et blanc de "Kim Devisschere" avec un gilet de cuisine blanc
Kim Devisschere
|
Racines
Durée de conservation

Efficacité

Rendement élevé, car il est préférable de le faire frire sur l'os pour obtenir une bonne saveur.

Résultats

Faites-le frire brièvement car il peut se dessécher rapidement. C'est l'un de mes poissons préférés. De préférence frit et croustillant avec la peau dans du beurre.

Applications

Friture - Friture - Cuisson à l'étouffée

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Oui

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Oui

Photo de profil en noir et blanc de "Lien Vandeputte", bras croisés, vêtu d'un gilet de cuisine blanc.
Lien Vandeputte
|
Réliva
Durée de conservation

frais : 2 jours congelé : 1 mois

Efficacité

40%

Résultats

Viande de poisson ferme avec une saveur particulière. Délicieux sur le barbecue. Convient également à la chapelure. Les enfants apprécieront certainement ce poisson.

Applications

Pocher - Frire - Cuire au four - Cuire à la vapeur - En fumets - Griller

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Oui

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Non

Photo de profil en noir et blanc de "Thibaud Hermans", bras croisés, vêtu d'un gilet de cuisine blanc.
Thibaud Hermans
|
Villa De Torre
Durée de conservation

Efficacité

+- 35% de filets

Résultats

Facile à nettoyer. Texture solide. Rapport qualité-prix optimal (5,25 € brut). Meilleur goût s'il est frit sur l'os.

Applications

Pocher - Frire - Cuire - Cuire à la vapeur

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Oui

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Non